上午

8:00——12:00

下午

14:00——17:00

教学工作作息时间

时段

项 目

时 间

上午

预备

8:10

第一节课

8:20——9:05

第二节课

9:10——9:55

课间休息

9:55——10:15

第三节课

10:15——11:00

第四节课

11:05——11:50

下午

预备

13:50

第五节课

14:00——14:45

第六节课

14:50——15:35

第七节课

15:45——16:30

第八节课

16:35——17:20

晚上

新闻联播

19:00——19:30

第九节课

19:30——20:15

第十节课

20:20——21:05

就寝

22:00

熄灯

22:30